月間プログラム
2021年7月 デイケア予定表（6月分はこちら）
| 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 午 前 |
ステップワーク ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸ ウォーキング 自主創作 |
ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ |
ステップワーク |
ステップワーク ウォーキング 自主創作 |
卓球 麻雀 ウォーキング 自主創作 |
土曜フリー |
| 午 後 |
スポーツ ゆったりサロン パソコン 自主創作 |
陶芸 |
ﾊｰﾄﾞｳｫｰｷﾝｸﾞ |
スポーツ のんびりタイム 自主創作 CBT |
ソフト筋トレ ヲタコン TRY MUSIC 自主創作 |
土曜フリー |
デイケアプログラム紹介【 ウォーキング 】
ウォーキングは、月～金まで毎日活動している超大人気プログラムです。曽我病院周辺は、自然が沢山‼何といっても曽我梅林は有名です。その他、桜並木、新緑、イチョウの紅葉等、季節折々の景色を満喫することが出来ます。室内活動と違った雰囲気で会話が弾みます。
その中でも、水曜午後は、ハードウォーキンというプログラムを実施しています。以前は、体力自慢達が揃い、活動時間いっぱいかけて、隣の町まで10キロ以上の道のりを歩くこともありましたが、最近は、無理をせず、6～7キロの道のりをのんびりおしゃべりしながら歩いています。それはそれで、とても楽しい時間となっています。
当院デイケアでは、熱中症対策で、30℃以上になると、ウォーキングが中止となってしまいますので、夏の間は外に出られる回数が少なくなります。体がなまらないように、室内でストレッチ、1階から7階までの階段の上り下りをして体力づくりをしています。
ウォーキング好きにとっては、我慢の時期となりますが、今年も、天気予報、温度計とにらめっこしながら「今日は行ける！」という日がもしあれば、元気にウォーキングに行くのではないかと思います。
| デイケアからのお知らせ |
|---|
・ 7月の全体ミーティングは、中止致します。 ・ 22日（木）、23日（金）は、国民の休日の為デイケアはお休みになります。 ・24日（土）は、デイケアを開所致します。是非ご参加下さい。 ・ 1日（木）で今回のCBTが終了します。 |
お問い合せ
ご不明な点などございましたら、デイケア担当者までお問い合わせください。
デイケア担当 TEL：0465-42-1606その他さまざまなお話
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