月間プログラム
2024年10月 デイケア予定表(2024年9月分はこちら)
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | |
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午 前 |
ステップワーク アンチエイジンク ウォーキング 自主創作 |
アンチエイジング |
ステップワーク |
ステップワーク ウォーキング カラオケ 自主創作 |
卓球 麻雀 簡単調理 自主創作 |
土曜フリー |
午 後 |
スポーツ 調理(月2回) 自主創作 |
陶芸 |
ハードウォーキング CBT (1,2,3,5週) はなそう会 (第4週のみ) 自主創作 |
スポーツ 自主創作 |
ソフト筋トレ TRY MUSIC 自主創作 |
土曜フリー |
【スタッフのつぶやき ★やっと秋★】
9月中旬頃までは残暑の厳しい日々が続いていましたが、10月に入り朝晩の気温も涼しくなり少しずつ秋の気配が感じられるようになりましたね。私はというと、暑がりなのでまだまだエアコンが手放せない生活を送っております(笑)。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。日中と朝晩の寒暖差で体調を崩しやすくなるので、季節の変わり目には体調の変化に注意しましょう。
さて、季節の中で私が一番大好きなのは秋ですが、皆さんは今年の秋にやってみたいこと、言ってみたい場所はありますか? 私はというと・・・、もう少し涼しくなったら秋キャンプに行って夜は焚火をしながらぼーっとしていたい!そしてハンモックに揺られながら夜空を見上げてぼーっとする!ぼーっとしてばかりですが、何も考えずに無になる時間はストレスがなくリラックスできて心地よいのです(笑)。秋キャンプは台風に当たらなければ夜は心地よい気温で過ごしやすいです。そして色づいた木々や落ち葉の絨毯は秋の自然の美しさを感じさせ、心を癒してくれます。また秋の夜空は澄んでいて星がきれいに見えるので、満天の星空を眺めるのもキャンプの味ですよ~。
デイケアでも10月下旬にはバーベキューという一大イベントが待っています。スタッフ一同楽しみにしているイベントなので、皆さん、久々のイベントを思う存分楽しみましょうね。
デイケアからのお知らせ |
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・14日(月)は祝日(スポーツの日)のため、デイケアはお休みです。 ・19日(土)はデイケアを実施いたします。 ・今月の月曜PM調理は7日と21日です。 ・25日(金)は今年のレクとしてBBQを実施いたします。 |
お問い合せ
ご不明な点などございましたら、デイケア担当者までお問い合わせください。
デイケア担当 TEL:0465-42-1606その他さまざまなお話
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