月間プログラム
2023年11月 デイケア予定表(2023年10月分はこちら)
月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | |
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午 前 |
ステップワーク アンチエイジンク ウォーキング 自主創作 |
アンチエイジング |
ステップワーク |
ステップワーク ウォーキング カラオケ 自主創作 |
卓球 麻雀 簡単調理 自主創作 |
土曜フリー |
午 後 |
スポーツ パソコン 自主創作 隔週:調理 |
陶芸 |
ハードウォーキング |
スポーツ 自主創作 |
ソフト筋トレ TRY MUSIC 自主創作 |
土曜フリー |
【デイケアつれづれ ☆ウォーキングあれこれ☆】
激しかった夏の暑さもどこへやら、朝晩は寒いと感じるほどの季節になりました。
デイケアでもやっとウォーキング日和の毎日を過ごせるようになっています。某テレビドラマの撮影地として有名(?)な上府中公園、3万数千本の梅の木があるという曽我梅林、春には見事な桜が見られる田島公園、ショッピングの誘惑にさらされるダイナシティ、酒匂川をまたいだ小田原アリーナ等々、歩きに歩いて夏の間に鈍った体を少しずつ鍛えています。
曽我病院の周りにはウォーキングにうってつけの場所がたくさんあります。今日は最高の天気の中、瑞雲寺や上府中公園を歩きました。歩きながらずいぶんお喋りにも花が咲きました。ハロウィンやクリスマスのイベントをやれたらいいな、今シーズンのドラマがたくさん始まったね、富士山に雪が少ないね、富士急ハイランドに行きたい、ディズニーランドに最後に行ったのはもう10年も前、そろそろ旅行にでも行きたいねぇ、上府中公園の池もそろそろ水を抜いて掃除される時期かなぁ…。本当に取り留めのない話ばかりしているのですが、自然を満喫しながら誰かとこんな話をして散歩ができるなんて、なんとも幸せな時間だなぁ、と思いました。
水曜日のハードウォーキングでは、往復11km、標高120mのビオトピアまで行く計画もあるとか。
行ってきたら、ぜひぜひレポートしてもらいたいと思います!
デイケアからのお知らせ |
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・「デイケア・ショートケア参加同意書」を改定することになりました。 ・3日(金)、23日(木)は、祝日の為デイケアはお休みになります。 ・4日(土)、25日(土)は、デイケアを実施致します。 ・月曜午後の「調理」は13日と27日です。 |
お問い合せ
ご不明な点などございましたら、デイケア担当者までお問い合わせください。
デイケア担当 TEL:0465-42-1606その他さまざまなお話
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